الدارسين يساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن !
كانبيرا / أشواق شلال الجابر: كشفت دراسة علمية حديثة ان الدارسين او مايسمى ( القرفة ) يعد من المشروبات السحرية لفقدان الوزن، ووجد الباحثون أن القرفة تحتوى على مادة “سينامالدهيد” التى تنشط الخلايا الدهنية لبدء حرق الطاقة فى كل من الفئران…
القيلولة مفيدة لصحة الجسم لكنها قد تعرضك للاصابة بالسكري
للقيلولة منافع كثيرة، إلا أنها قد تعرضصاحبها للإصابة بمرض السكري في حال تجاوزت الساعة على ما أظهرت دراسة يابانية، قابلها بحذر خبراء مستقلون. فقد أشار أربعة باحثين في جامعة طوكيو إلى أن الأشخاص الذين يقومون بقيلولة لأكثر من ستين دقيقة يوميا،…
التمر .. صديق الرياضيين ومعالج لكثير من الامراض !
كانبيرا / وطن برس اونلاين : للتمر فوائد عديدة وهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم وهو صديق الرياضيين ومؤثّر فعّال على الجهاز الهضمي. وتتميز الثمرة بفوائد لا تُحصى ولا تُعدّ ومن المهمّ أن تدخل في نظامنا الغذائي ، ويكفي انها تدخل في…
احذروا من ارتفاع الكولسترول في الدم ؟
كتابة وترجمة/ حسام ككو متي- سدني – استراليا الكولسترول هو مادة دهنية تنتج طبيعياً عن طريق الكبد و تتواجد في الدم. للكولسترول عدة وظائف في الجسم لكنه يمكن أن يشكل خطورة عندما يتواجد بشكل كثيف في الدم. بعض الأطعمة تحتوي على…
النوم الجيد مفتاح الزواج السعيد!
دبي / ليلى حجاج إذا كنت تفكر منذ فترة طويلة بالنوم في وقت مبكر ولم تبدأ ذلك بالفعل، فإليك حافز مشجع آخر، حيث يعتقد خبراء النوم في مركز لندن لعلاج اضطرابات النوم في دبي أن الأزواج الذين ينالون قسطاً كافياً من…
مرض السكري و تأثيره على جسم الإنسان؟
كتابة وترجمة : حسام ككومتي استراليا – سدني مرض السكري من الأمراض المعقدة التي تؤثر على صحة و جسم الإنسان. يتطلب المرض عناية يومية مستمرة حتى يتم الحد من مضاعفاته, حيث ان المضاعفات من الممكن ان تسبب تدهور كبير…
اعتن بنومك من أجل حياة أفضل في 2017
دبي / ليلى حجاج: لطالما وعدنا أنفسنا لنعيش حياة أفضل مفعمة بالحيوية لنكون أكثر صحّة ونشاطاً. وعلى الرغم من اهتمامنا بالاشتراك في صالات الألعاب الرياضية واتباع الحميات الغذائية بدقة، هل فكرنا بوضع نظام دقيق للحصول على نوم هادئ وجيد يومياً…
دودة شريطية وبيوضها تعشش في دماغ أمراة !
كانبيرا / وطن برس اونلاين : الصداع من أكثر الأوجاع التي يشتكي منها الأشخاص، فهو يؤثر على ملايين الناس حول العالم ولأسباب مختلفة، بدءاً من نزلات البرد إلى الصداع النصفي.وهذه الأم التي تبلغ 31 سنة من العمر من ولاية تكساس…
دائرة صحة البصرة تنفذ حملات موقعية للكشف المبكر عن سرطان الثدي
البصرة /من سعدي السند: إن الكشف المبكر لسرطان الثدي والعلاج المبكر هو أفضل الطرق المتاحة لتقليل عدد الوفيات وزيادة فرص النجاح وإنقاذ حياة المصابين بالمرض اذ كلما تم اكتشافه مبكرا يمكن للمصاب ان يقي نفسه من خلال مراجعة مركز الكشف المبكر…
الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” تقلل فرص الإصابة بفقدان البصر
كانبيرا / غفران الربيعي : كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” يقلل خطر إصابة الأشخاص بمرض إعتام عدسة العين، الذي يُعد السبب الرئيسي للعمى حول العالم.وقال الباحثون بكلية كينجز لندن البريطانية، إن الأطعمة التى تحتوى على فيتامين…